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何连江 副主任医师
天长市汊涧镇中心卫生院
其他
内科
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瘦身不要依赖于减肥药,药物都有负面影响的,多锻炼自然会瘦身的,还能增加自身的免疫力。不要盲目的去轻信广告商们!要减肥,你先看这个吧,您会有意想不到的效果。针灸减肥是通过穴位刺激,抑制食欲,达到控制饮食,减轻体重的目的,针灸过程中效果很好,但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯,才不会反弹,如果停止后继续暴饮暴食,体重就会反弹回去。每天必须运动三十分钟，跑步是最好的，之后加上节食，减肥的效果是非常好的，到体重正常，可以每天晚上不吃饭吃水果，每天必须运动最少二十分，是可以维持体重的正常的。
2015-10-12 18:23
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