-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
张光辉 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司二医院
其他
外科
-
你好,根据您所描述的情况考虑主要还是由于作息不规律引起的情况,建议你最好可以保证充足的睡眠,睡前可以或者是热水泡脚舒缓神经都是可以缓解疲劳的建议最好可以保证七到8小时作息时间,多吃一些含有丰富蛋白质的食物,以及蔬菜类的生活都是可以的。建议你最好可以多注意观察,平时多休息,适当的体育锻炼好的作息习惯。
2018-07-02 22:22
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
王淑民 医师
北京小汤山医院
一级
内科
-
休息不好,多从原因出发,比如是否压力大,心情不好,想的多呢?多调节心情,同时对于睡眠本身,放松,减少紧张心理,心理紧张,会导致精神兴奋,这样自然就睡不好了。要克服紧张。对待睡眠的态度调节下,抱着顺其自然的心态。越渴望睡着越睡不着,越顺其自然,反而越好了。
2017-02-06 13:22
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
-
如果是孕妇的话,那是不建议熬夜的,因为熬夜的话会导致内分泌的失调,内分泌的失调肯定是会影响到宝宝的健康的以后宝宝出生也会有这样子的身体形象,所以你还是要多多注意,最好是能够想其他的办法解决一下。
2017-02-06 13:30
-
-
回答4
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
会对身体不好的,平时要养成早睡早起的好习惯,注意休息,调理好身体吧,多喝些有营养的汤水吧
2017-02-06 13:36
-
-
回答5
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
-
有的睡最好睡…那白天多休息会…身体才是革命的了本钱呢
2017-02-06 13:43
-
-
回答6
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
-
如果实在受不了就请假一段时间休息休息吧
2017-02-06 13:51
-