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付小君 主任医师
南昌大学第四附属医院
三级甲等
消化内科
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在减肥过程中,一般来说在三餐中的一餐食用粗粮粥是很好的做法。喝一餐粥可以保证一天的粗粮摄入,并且能有效控制热量摄入,对减肥是有好处的。
2014-01-02 21:17
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