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外痔老是反复,生活中需注意什么

外痔

外痔老是反复,生活中需注意什么

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李金元 副主任医师

    韶关市第一人民医院

    三级甲等

    肛肠外科

    外痔反复可能与不良饮食、排便习惯、缺乏运动、久坐久站、肛门卫生不佳等有关。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
    1.饮食:避免辛辣刺激食物,如辣椒、花椒等,减少饮酒。多吃蔬菜水果,保持大便通畅。
    2.排便习惯:养成定时排便的习惯,避免久蹲厕所,便后保持肛门清洁。
    3.运动:适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,促进血液循环。
    4.避免久坐久站:定时起身活动,改变体位,减轻肛门压力。
    5.肛门卫生:每日用温水清洗肛门,勤换内裤。
    6.规律作息:保证充足睡眠,避免熬夜,有助于增强免疫力。
    注意以上生活细节,有助于减少外痔的反复发作。若外痔症状严重,应及时就医治疗。

    2017-09-15 19:44
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