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回答1
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刘慧平 副主任医师
长治市中医院
三级甲等
外科
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你好,你的肥胖与做厨师关系不大,腹部脂肪过度堆积多是由于活动量过少有关,可以采取加大活动量、减少睡眠时间、多食用蔬菜和水果、慢跑、健美操减肥,多运动、以蔬菜代替主食,减少高脂、肉类食物的摄入等,尽量避免应用减肥药、减肥茶、抽脂等方式减肥为好。
2014-02-28 18:17
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