哺乳期少吃米饭会使奶量减少吗？_即问即答

即问即答

哺乳期少吃米饭会使奶量减少吗？

2013-12-21 23:24 点击扫描二维码更精彩

疾病：哺乳

问题：

哺乳期少吃米饭会使奶量减少吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘军秀主任医师

中山大学附属第一医院

三级甲等

妇科

哺乳期少吃米饭可能影响奶量，奶量多少受多种因素影响，包括饮食、休息、情绪、吸吮刺激和身体状况。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.饮食：营养均衡的饮食对乳汁分泌至关重要，除米饭外，还应摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
2.休息：充足的睡眠和适当的休息能促进泌乳素分泌，增加奶量。
3.情绪：保持良好的心情，避免焦虑和压力，有利于乳汁的产生。
4.吸吮刺激：宝宝频繁有效的吸吮可刺激乳腺分泌更多乳汁。
5.身体状况：如果妈妈自身患有疾病，可能影响乳汁分泌。
总之，哺乳期要注意综合调理，保证饮食丰富、休息充足、心情愉悦，以维持充足的奶量。
2013-12-21 23:39

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是哺乳? 哺乳是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿，一般长约10个月至1年左右。乳汁中含有丰富的营养，还有一些抵御疾病的特殊抗体，因此对幼儿的生长发育极其有利。　母乳是婴儿最理想的天然食品，母乳含有婴儿生长发育所需要的全部营养物质，不用添加任何代乳品，足够满足生后6个月内婴儿生长发育的全部营养需要。查看全文»

疾病症状：涨奶

推荐医生 更多»