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回答1
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付贵明 副主任医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
中医科
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补阳气的方法有:
2013-12-20 14:12
1.多用热水烫脚,脚上有很多穴位,特别是脚心上的涌泉穴,热水对这个穴位的刺激能很好地调整人体的阳气。
2.用一根木棒,每天早晨起床后,拍打自己的督脉以及全身各处,这个方法也能很好温补阳气。
3.阳虚的人可以经常食用“当归生姜羊肉汤”。
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