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回答1
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陈洪 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
消化内科
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具有提气排气作用的食物有萝卜、山楂、香蕉、橘子、莲藕等。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
2014-01-07 11:08
1.萝卜:含有芥子油等成分,能促进胃肠蠕动,帮助排气。
2.山楂:富含山楂酸等物质,可消食化积,促进气体排出。
3.香蕉:富含膳食纤维,有助于调节肠道功能,利于排气。
4.橘子:含有的纤维素和果酸能促进消化,缓解腹胀,帮助排气。
5.莲藕:能健脾和胃,通气顺气。
合理食用这些食物,有助于改善胃肠胀气等不适,但如果症状严重,还需及时就医。
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