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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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丁红梅 主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
妇产科
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孕妇饮食需注意，不宜多吃木耳、桂圆等，宜多吃新鲜果蔬、肉类等。包括菠菜、苹果、鱼肉、牛奶、鸡蛋。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2014-04-02 18:08
1.不宜多吃的蔬菜：木耳可能引起宫缩，桂圆性热易上火。
2.宜多吃的食物：
菠菜：富含叶酸，有助于胎儿发育。
苹果：补充维生素和膳食纤维。
鱼肉：优质蛋白，利于胎儿生长。
牛奶：富含钙，增强孕妇体质。
鸡蛋：营养丰富，提供多种营养成分。
孕妇饮食多样均衡，保障自身和胎儿健康。
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