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回答1
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黄思毅 主任医师
广东医科大学附属医院
三级甲等
妇产科
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妊娠期糖尿病患者能吃南瓜,但要注意适量,且需考虑多方面因素,如含糖量、搭配食物、血糖控制情况等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
2014-06-28 19:30
1.含糖量:南瓜有一定糖分,过量食用可能致血糖波动。
2.营养成分:富含维生素和膳食纤维,有利糖代谢和肠道蠕动。
3.饱腹感:增强饱腹感,助减少总热量摄入。
4.搭配食物:搭配低糖高纤维食物,如蔬菜、全麦面包、瘦肉等。
5.血糖监测:食用前后监测血糖,根据结果调整食用量。
妊娠期糖尿病患者可适量吃南瓜,注意综合考量,以保持血糖稳定和营养均衡。
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