怎样有效预防胰腺癌_即问即答

怎样有效预防胰腺癌

2018-03-08 13:27 点击扫描二维码更精彩

问题：

怎样有效预防胰腺癌

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

区俊文副主任医师

广东祈福医院

三级甲等

肿瘤科

预防胰腺癌可从饮食、运动、生活习惯等多方面入手。包括合理饮食、适度运动、控制体重、规律作息和避免不良习惯。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.饮食调整：不吃烧焦和烤糊的食品，减少高脂、高油、高盐食物摄入，增加新鲜蔬菜和水果的摄取，如苹果、橙子、西红柿等。
2.控制体重：参加适当体力活动，避免超体重和肥胖。
3.规律作息：生活要有规律，避免熬夜，保证充足睡眠。
4.注意饮食节奏：晚餐不过饱，饱餐后不立即入睡，日常饮食规律，避免暴饮暴食。
5.戒烟限酒：减少烟酒对胰腺的损害。
做好以上各方面，有助于降低胰腺癌的发生风险，维护身体健康。
2018-03-08 14:36

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什么是胰腺癌? 　　胰腺癌是指原发于胰腺的癌瘤，可以发生于胰腺任何部位，按病变部位将胰腺癌划分为胰头癌、胰体癌、胰尾癌和全胰癌，通常统称为胰腺癌。胰腺癌的发病率在世界范围内有增高趋势.高发年龄为60～80岁，男女之比约2：1。国外资料统计胰腺癌占所有癌的1%～2%。胰腺癌属于中医学的“积聚”、“黄疸”、“胁痛”等范畴。查看全文»

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