21岁女性月经上个月推迟，可能由多种因素引起，如生活习惯改变、内分泌失调、妇科疾病、怀孕、精神压力等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.生活习惯影响：作息不规律、过度节食、运动量过大等生活习惯的改变，可能导致内分泌紊乱，影响月经周期。建议保持规律作息、均衡饮食和适度运动。
2.内分泌失调：体内激素水平失衡，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等。需就医检查激素水平，明确病因后针对性治疗。
3.妇科疾病：盆腔炎、子宫内膜炎等妇科炎症，或子宫肌瘤、子宫内膜息肉等器质性病变，也会引起月经推迟。需进行妇科检查和超声检查，根据病情采取药物或手术治疗。
4.怀孕：有性生活的情况下，怀孕会导致月经推迟。可通过验孕棒或血HCG检测确认。
5.精神压力：长期精神紧张、焦虑等不良情绪，会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经失调。应注意调节情绪，保持良好心态。
偶尔一次月经推迟不必过于紧张，若经常出现，建议及时就医，明确原因后进行针对性治疗。同时，在治疗过程中应遵医嘱用药。

你好如果有性生活的话，首先考虑早孕的可能如果排除早孕考虑是月经不调的原因，建议到医院检查一下内分泌，调理一下月经，也可以口服黄体酮让月经来。恶心呕吐，应该是胃部不适导致的，建议到医院检查一下看是否有胃炎的情况

这个是非常正常的啊宝妈完全没必要担心什么

很多这样的饿，顺气自然吧