预防大肠癌的食物有哪些？_即问即答

预防大肠癌的食物有哪些？

2017-06-11 11:43 点击扫描二维码更精彩

问题：

预防大肠癌的食物有哪些？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李叶主任医师

广东省中医院

三级甲等

脾胃病科

饮食在预防大肠癌中扮演重要角色，黄豆、西红柿、香菇、牡蛎和深绿色蔬菜等食物，因其富含特定营养成分，有助于降低大肠癌风险。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.黄豆：富含异黄酮，能预防乳癌和骨质疏松，减轻更年期综合征，同时对预防大肠癌有益。
2.西红柿：含有番茄红素、维生素C、维生素E、硒和膳食纤维，熟食西红柿对降低前列腺癌风险有显著效果，对预防大肠癌同样有利。
3.香菇：含有特殊物质葡聚糖，对饮酒过度的肝脏具有保护作用，间接预防大肠癌。
4.牡蛎：富含锌，对维持精子质量和睾丸素水平至关重要，锌的充足摄入与大肠癌预防有关。
5.深绿色蔬菜：如菠菜、羽衣甘蓝，富含叶酸、维生素K和抗氧化剂，这些成分有助于减少肠道炎症，预防大肠癌发生。
均衡饮食，增加上述食物的摄入量，结合规律运动和健康生活方式，能有效降低患大肠癌的风险。
2017-06-11 12:43

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什么是大肠癌? 　　大肠癌是我国常见的恶性肿瘤之一。据国内统计显示，在恶性肿瘤死因中大肠癌排列第五。大肠癌中以直肠癌最多，占56%～70%，乙状结肠12%～14%，降结肠3%，脾曲0.6%～3%，横结肠2%～4%，肝曲0.7%～3%，升结肠2%～3%，盲肠4%~6%。由此也可了解到除直肠外盲肠的长度不足整个大肠长度的4%，发生癌的频率却达4%～6%。大肠癌属于中医学“癥瘕”、“积聚”、“肠风”、“脏毒”、“肠覃”、“下痢”及“锁肛痔”等病证的范畴。近年虽然诊断技术有很大的进展，但是由于早期症状多被忽视，多数患者确诊时已是晚期，影响预后。查看全文»

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