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回答1
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沈杨 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
妇产科
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抑郁症危害众多，防范需从多方面入手，包括了解病因、调整心态、改善生活方式、及时治疗、加强社会支持等。 1.了解病因：遗传、神经生化、心理社会因素等都可能导致抑郁症。 2.调整心态：保持乐观积极，学会应对压力和负面情绪。 3.改善生活方式：规律作息，合理饮食，适度运动。 4.及时治疗：如使用舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等药物。 5.加强社会支持：与亲友沟通，参加社交活动。 总之，对抑郁症要重视，通过综合措施防范，若患病应及时寻求专业帮助。
2024-09-27 09:31
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