如何有效预防大肠癌？_即问即答

如何有效预防大肠癌？

2017-06-11 17:37 点击扫描二维码更精彩

问题：

如何有效预防大肠癌？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

熊小强主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

消化内科

预防大肠癌，关注生活方式至关重要。适量饮酒，保持健康的体重，规律运动，戒烟，以及均衡饮食，均有助于降低患病风险。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.限制酒精摄入：酒精是大肠癌的风险因素之一，减少酒精的摄入量对预防大肠癌有益。
2.维持健康体重：肥胖，特别是腹部肥胖，与大肠癌风险增加相关。通过健康饮食和定期锻炼维持正常体重。
3.规律体育活动：体育活动促进肠道蠕动，加快粪便排出，有助于预防大肠癌。
4.戒烟：虽然吸烟与大肠癌的直接关联尚待更多研究确认，但吸烟已被证实是大肠腺瘤的危险因素。
5.均衡饮食：增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果和全谷物，减少红肉和加工肉类的消费，对预防大肠癌有积极作用。
综合上述措施，建立健康的生活习惯是预防大肠癌的关键。定期体检，特别是进行大肠癌筛查，同样重要，以早期发现和治疗任何潜在问题。
2017-06-11 18:45

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什么是大肠癌? 　　大肠癌是我国常见的恶性肿瘤之一。据国内统计显示，在恶性肿瘤死因中大肠癌排列第五。大肠癌中以直肠癌最多，占56%～70%，乙状结肠12%～14%，降结肠3%，脾曲0.6%～3%，横结肠2%～4%，肝曲0.7%～3%，升结肠2%～3%，盲肠4%~6%。由此也可了解到除直肠外盲肠的长度不足整个大肠长度的4%，发生癌的频率却达4%～6%。大肠癌属于中医学“癥瘕”、“积聚”、“肠风”、“脏毒”、“肠覃”、“下痢”及“锁肛痔”等病证的范畴。近年虽然诊断技术有很大的进展，但是由于早期症状多被忽视，多数患者确诊时已是晚期，影响预后。查看全文»

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