产褥期能否食用芋头_即问即答

产褥期能否食用芋头

2018-07-19 16:36 点击扫描二维码更精彩

问题：

产褥期能否食用芋头

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

蔡云朗主任医师

东南大学附属中大医院

三级甲等

妇产科

产褥期可以吃芋头。芋头富含多种营养成分，对产妇身体恢复有益，但食用时也有一些注意事项。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.营养丰富：芋头含有蛋白质、维生素、矿物质等，能补充产妇所需营养。
2.增进食欲：其独特的口感和味道有助于改善产妇食欲。
3.促进消化：有助于胃肠道蠕动，帮助消化。
4.防止便秘：膳食纤维含量高，可润肠通便。
5.催奶作用：做成芋头汤能促进乳汁分泌。
6.注意事项：要做熟，适量食用，避免胀气。可搭配高蛋白食物保证营养均衡。
总之，产褥期合理食用芋头有一定好处，但要注意方式方法。
2018-07-20 21:55

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