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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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李庆云 副主任医师
深圳市中医院
三级甲等
妇产科
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你好,很高兴为您提供健康咨询服务,根据你提供的情况来看,这个月经过后吃什么补血,这个主要是在饮食上,尽量多吃含有蛋白质和铁质比较丰富的食物。平时多注意生活有规律和个人卫生,少熬夜,少生气,只有生活有规律了,善于缓解生活当中的压力,调整良好的心态,才会有利于延缓衰老。祝你健康!
2018-07-29 10:53
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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医生建议:你好,适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖等。可以服用阿胶浆治疗。
2016-07-18 14:41
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回答3
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好,适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖等。可以服用阿胶浆治疗。
2016-07-18 14:48
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