孕期饮食要注意营养均衡、食物选择、饮食禁忌、生活规律和适当锻炼等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.营养均衡：多吃含蛋白质和纤维素高的食物，如豆类、奶类、鱼类、肉类、蔬果。
2.食物选择：前三个月服用叶酸，多喝水。
3.饮食禁忌：忌生冷辛辣刺激性食物。
4.生活规律：不熬夜，保持规律作息。
5.适当锻炼：适度运动，增强抵抗力。
总之，孕期饮食关乎胎儿发育，孕妇要多加注意，科学饮食。

以前看的书都说不能喝说茶叶对孕妇身体不好有刺激，但我最近在怀孕四十周这本书看的，可以喝，只是要注意不能喝太浓，清淡，最好是绿茶，或者菊花金银花都很好的，想想也很有道理，不论什么只要有度应该没问题的，现在我天天都会泡一两杯绿茶或者菊花喝了挺好的还能预防上火呢！每天都喝白开水好难过啊！只是姐妹们一定要注意每次不能泡浓了，还有大家在上起床后喝一杯蜂蜜水对身体很好哦！

没必要吃这些东西,建议你吃点叶酸和B族维生素.虫草花如果是抗病毒的,可能会对胎儿有影响,但因为是中药,估计问题不大,建议18-20周做个系统B超看看.乙肝病毒携带者只要在最后分娩的时候注意新生儿的免疫接种就可以了,孕期不需要做任何处理.

说的是不用喝茶的，但是我在怀孕期间就是很喜欢和绿茶的，现在宝宝已经6个月多了很健康啊，不要过了就可以了。没有必要太在意了。到7.8个月的时候，营养够了就可以了，没有必要吃的太多了啊。其实孩子已经吸收不了多少了。

携带乙肝病毒,还肝功正常啊多补充蛋白质+钙之类的食物调理下肝脏吧这是由于身体营养不足,不然以后孩子肝脏方面还会有影响的

还是建议初期不要喝茶，我也特别喜欢喝茶，一直到现在5个月了才开始喝点淡淡的绿茶。偶尔为之应该没有问题。