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回答1
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季勇 副主任医师
临沭县人民医院
二级甲等
消化内科
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你好,午睡十分钟的睡眠能够调节我们身体的阴阳平衡。可以使我们精力旺盛、神清气爽。如果睡眠不足,导致我们身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱,记忆力减退,植物神经紊乱,影响胃肠消化功能,还会使人过早衰老,缩短寿命。
2013-11-27 16:31
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