产妇奶水少且有肿块可能由多种因素导致，如情绪不佳、饮食不当、乳腺管堵塞、患上乳腺炎、婴儿吸吮不足等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1. 情绪：产妇产后精神压力大、情绪不稳定，如焦虑、紧张等，会影响体内激素水平，进而抑制乳汁分泌。此时应注意调节情绪，保证充足休息，家人也要给予关心和支持。
2. 饮食：营养不均衡或摄入不足，会使奶水减少。建议多食用富含蛋白质的食物，像鸡汤、瘦肉汤等，同时要保证水分摄入充足。
3. 乳腺管堵塞：乳汁淤积在乳腺管内，形成肿块。可先进行局部热敷，温度以不烫伤皮肤为宜，然后用指腹从乳房四周向乳头方向轻轻按摩，促进乳汁排出。
4. 疾病：乳腺炎是常见疾病，多由细菌感染引起。除了乳房肿块，还可能有红肿、疼痛、发热等症状。治疗上，可使用青霉素类（如阿莫西林）、头孢菌素类（如头孢呋辛）、大环内酯类（如红霉素）等抗生素，同时要暂停患侧乳房哺乳。
5. 吸吮不足：婴儿吸吮次数少、时间短，会影响乳汁分泌。应增加吸吮次数和时间，每次哺乳尽量排空乳房。
产妇出现奶水少且有肿块的情况，要综合考虑各方面因素，采取相应措施。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院妇产科就诊。