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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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赵维英 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
妇产科
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孕妇水肿较为常见，可通过饮食调整来缓解。饮食上要保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2014-04-18 12:49
1.优质蛋白质：每天食入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物，能补充优质蛋白。
2.含铁食物：每周进食2-3次动物肝脏，改善贫血引起的水肿。
3.蔬菜水果：如冬瓜、芹菜、香蕉等，有利尿消肿作用。
4.全谷物食物：富含膳食纤维，促进肠道蠕动，减轻水肿。
5.低盐饮食：减少盐分摄入，避免加重水肿。
孕妇水肿时，饮食调整很重要，但如果水肿严重或伴有其他不适，应及时就医。
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