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亚麻籽怎样吃才能防癌？

2015-08-12 16:32 点击扫描二维码更精彩

疾病：癌症

问题：

亚麻籽怎样吃才能防癌？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

郑列副主任医师

中山大学肿瘤防治中心

三级甲等

影像与微创介入中心

亚麻籽防癌吃法有讲究，包括研磨、营养释放等方面。具体有研磨程度、食用方式、搭配食物、食用频率和注意事项。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.研磨程度：需将其部分压碎或碾磨，以释放营养。
2.食用方式：可加入粥、奶昔等食物中。
3.搭配食物：与蔬菜、水果等搭配，营养更均衡。
4.食用频率：适量食用，不宜过量。
5.注意事项：消化亚麻籽不会释放致癌物质，但食用仍需适度。
合理食用亚麻籽可能对防癌有一定帮助，但不能单纯依赖，还需保持健康生活方式。
2015-08-12 17:41

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