哺乳期能吃巧娃洞庭鱼仔类食品吗？_即问即答

哺乳期能吃巧娃洞庭鱼仔类食品吗？

2014-05-13 15:07 点击扫描二维码更精彩

疾病：哺乳

问题：

哺乳期能吃巧娃洞庭鱼仔类食品吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

蔡中琼主任医师

广州市第十二人民医院

三级

妇产科

哺乳期饮食需谨慎，要考虑食物对乳汁和宝宝的影响，包括营养均衡、食物种类、口味等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.营养均衡：保证摄入充足蛋白质、维生素和矿物质，多吃蔬果。
2.食物种类：以天然食材为主，避免过多加工食品。
3.口味选择：尽量少吃辛辣刺激食物，以防影响乳汁味道和宝宝肠胃。
4.鱼类选择：优先新鲜、少刺的鱼，确保食品安全。
5.饮食规律：定时定量，不过饥过饱。
哺乳期饮食关乎宝宝健康，应科学合理安排。
2014-05-14 16:02

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