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孕妇可以食用红豆吗?

孕妇可以食用红豆吗?

  • 回答1

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    石宇 副主任医师

    广州医科大学附属第三医院

    三级甲等

    妇产科门诊

    红豆,味甘、酸,性平,无毒,具有化湿补脾的功效,适宜脾胃虚弱者食用,营养价值较高,对孕妇有益无害。孕期适量食用红豆,有助于维持身体健康,但需注意均衡膳食,避免偏食,以保持营养平衡。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
    1.营养价值:红豆富含蛋白质、膳食纤维、维生素B群和矿物质,如铁、钾,适合孕妇补充营养。
    2.促进消化:红豆中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,预防孕期便秘。
    3.补血养颜:红豆含有的铁元素,有助于预防孕期贫血,同时促进血液循环,有益皮肤健康。
    4.调节血压:红豆中的钾元素有助于维持体内电解质平衡,有助于调节血压。
    5.情绪稳定:红豆富含维生素B群,有助于神经系统的稳定,缓解孕期情绪波动。
    孕期适量食用红豆对身体有益,但应注意饮食多样化,确保营养均衡。在享受红豆带来的健康益处的同时,也应关注个人体质反应,如有不适,应及时就医。

    2018-07-01 21:03
  • 回答2

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    医生建议:初步考虑是可以吃的,不过不能吃的太多了,适当的剂量就行了哈。追问:刚怀一两个月医生回答:可以吃的追问:绿豆海带不能吃对吧医生回答:是寒性的不要吃追问:红豆没有寒性吧医生回答:红豆没有‘追问:恩,对了,刚怀要吃叶酸吗医生回答:要的,前三个月和后三个月追问:天天吃猕猴桃可以代替叶酸吗,不吃会有严重影响吗医生回答:不行追问:恩,那得买来吃才行医生回答:是的追问:谢谢,咨询完了医生回答:不用谢,再见

    2016-08-01 15:22
  • 回答3

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    可以吃,多吃点粗纤维的东西好的,产妇适合吃的东西有以下几种,你看看:
    1.猪肝适合在早上、中午食用。
    2.鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。
    3.莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状,莲藕具有缓和神经紧张的作用。
    4.干贝有稳定情绪作用,可治疗产后忧郁症。
    5.红萝卜含丰富的维他命A、B、C,是产妇的最佳菜肴。
    6.猪腰有强化肾脏、促进体内新代谢、恢复子宫机能、治疗腰酸背痛等功效。

    2016-08-01 15:29
  • 回答4

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    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    可以的,红豆也是属于豆类,在怀孕的时候最好是多吃一些豆制品和奶类的食物,也就是说,像豆腐,豆花乃之类的东西东圃可以吃,每天吃,只要是吃的下的话那也是可以吃的,对孕妇喝孩子都是没有影响的,影响还是不错的。红小豆对于孕妇的营养很有益处,需要经常补充的,这也是豆类,经常伴随主食吃会有很大益处的。祝你好运。

    2016-08-01 15:36
  • 回答5

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    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    您好!孕妇是可以吃红豆的,红豆也是属于豆类,营养价值很高,含有多种维生素。在怀孕的时候最好是多吃一些豆制品和奶类的食物,也就是说,像豆腐,豆花之类的东西都可以吃对孕妇和孩子都是没有影响的,影响还是不错的。

    2016-08-01 15:44
  • 回答6

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    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    可以的,红豆也是属于豆类,在怀孕的时候最好是多吃一些豆制品和奶类的食物,也就是说,像豆腐,豆花乃之类的东西东圃可以吃,每天吃,只要是吃的下的话那也是可以吃的,对孕妇喝孩子都是没有影响的,影响还是不错的。

    2016-08-01 15:51
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擅长:各种疑难病的诊断和治疗,并且能熟练完成各种高难度手术例如妇科肿瘤、宫颈癌、生殖道畸形、阴道成形、输卵管再通术等都有自己独特的临床经验,成功治疗了许多患着。并且能指导下级医生完成妇产科各种常见手术。产科方面:对于难产、高危妊娠、围产期保健、妊合并症、妊并发症、分娩期并发症。

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