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回答1
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朱瑞珍 主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
妇产科
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孕妇食用猪心时,合理搭配食材有助于补充营养。以下为您介绍几种适宜的搭配食材。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
2014-04-17 07:44
1.猪心配红枣:红枣富含铁元素,能预防孕妇贫血。
2.猪心配莲子:莲子有养心安神的作用,可缓解孕期焦虑。
3.猪心配枸杞:枸杞能滋补肝肾,增强孕妇免疫力。
4.猪心配山药:山药健脾益胃,促进消化,改善孕妇肠胃功能。
5.猪心配百合:百合润肺止咳,清心安神,有助于孕妇保持良好的睡眠。
孕妇饮食需多样化,均衡营养,食用猪心搭配食材时要注意食材的新鲜和卫生。
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