月经正常是较好的情况，但仍有一些方面需要关注，如生活习惯、饮食、潜在疾病等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.生活习惯：保持充足睡眠，避免熬夜，适度运动，规律作息有助于维持内分泌稳定。
2.饮食调理：多吃新鲜蔬果，适量摄入富含蛋白质的食物，减少高油高盐食物。
3.情绪管理：保持良好心态，避免紧张焦虑，以防影响月经。
4.预防疾病：定期进行妇科检查，筛查妇科炎症、肌瘤等疾病。
5.药物使用：非必要时尽量避免使用影响月经的药物，如避孕药等。
总之，虽然月经正常，但多方面注意能更好地维护女性生殖健康。

，您好！您接纳哪种方法终止妊娠?人流是避孕失败的调停办法，慢性宫颈炎是怎么得的？不克把人流做为避孕的要领。若流产合并有传染、子宫内膜损伤是可以导致不孕。建议您到医院做子宫及子宫附件、输卵管、排卵、内排泄情况，若有异常，及时治疗。同时做好确实有效的避孕办法。

您好！您采用哪种方式终止妊娠？人流是避孕失败的补救措施，不能把人流做为避孕的方法。若流产合并有感染、子宫内膜损伤是可以导致不孕。建议您到医院做子宫及子宫附件、输卵管、排卵、内分泌情况，若有异常，及时治疗。同时做好确实有效的避孕措施。