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回答1
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曹大中 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
消化内科
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情感性精神障碍预防需从多方面入手，包括药物预防、心理调节、生活管理、社交支持、定期检查等。 1.药物预防：锂盐对躁狂症、抑郁症及双相情感障碍的复发有一定预防作用；三环类抗抑郁药如阿米替林、丙咪嗪等，临床缓解后持续服用 6 个月以上可降低复发率。但用药务必遵医嘱。 2.心理调节：保持良好心态，学会应对压力和负面情绪，可通过冥想、放松训练等方式。 3.生活管理：规律作息，保证充足睡眠，合理饮食，适度运动，避免过度劳累。 4.社交支持：与亲友保持良好沟通，积极参与社交活动，获得情感支持。 5.定期检查：定期到精神科进行评估，以便早期发现问题并干预。 预防情感性精神障碍需要综合多种方法，并长期坚持，如有异常及时就医。
2024-09-26 21:55
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