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回答1
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刘军秀 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
妇科
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怀孕期间要注意饮食、作息、运动、情绪、用药等方面。 1.饮食:多吃水果蔬菜,少吃辛辣刺激性食物,忌暴饮暴食和大量饮酒、浓茶、咖啡。 2.作息:保证充足睡眠,多休息,避免劳累。 3.运动:适当锻炼,增强抵抗力,但避免剧烈运动。 4.情绪:保持心情舒畅,避免紧张焦虑。 5.用药:尽量避免用药,如需用药应遵医嘱。 总之,孕妇要从多方面注意自身健康,为胎儿创造良好环境。
2024-09-27 00:02
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