近期小便一直呈黄色，可能由饮水不足、饮食因素、药物影响、泌尿系统感染、肝胆疾病等导致。 1.饮水不足：如果身体缺水，尿液会浓缩，颜色变深黄。建议每天保证充足的饮水量，一般在 1500 - 2000 毫升。 2.饮食因素：食用较多胡萝卜、芒果等富含胡萝卜素的食物，可能使小便发黄。调整饮食结构后通常可改善。 3.药物影响：服用维生素 B2、黄连素等药物，可能导致尿液发黄。停药后一般会恢复正常。 4.泌尿系统感染：如尿道炎、膀胱炎等，炎症刺激可使尿液颜色改变，还可能伴有尿频、尿急、尿痛等症状。需要使用左氧氟沙星、头孢呋辛等抗生素治疗。 5.肝胆疾病：如肝炎、胆囊炎等，胆红素代谢异常，会使尿液发黄，还可能有皮肤、巩膜黄染。治疗可能包括保肝药物如复方甘草酸苷，以及针对病因的治疗。 如果小便长期发黄且伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确原因，以便采取针对性的治疗措施。

你好，小便呈黄色，考虑为泌尿系统感染、慑入的水分不足引起的，可以行尿常规检查，要多喝水，饮食要以清淡为主，不可以吃刺激性食物的。

你好，你说的这个情况应该是上火了，这个是需要多喝水的，加强营养，注意不能喝酒吃刺激食物，避免吃火锅和辛辣食物的，需要加强运动锻炼，注意熬夜的，注意补充维生素和蛋白，适当锻炼身体，加强运动，这个年龄需要注意预防前列腺炎的，注意休息，祝早日康复。