跑完步喝矿泉水后肚子疼，可能是腹部着凉、胃肠痉挛、肠道感染、消化不良、水太凉刺激胃黏膜等原因引起。 1.腹部着凉：跑步后身体出汗，毛孔张开，此时喝凉水可能导致腹部着凉，引起肠道肌肉收缩，出现疼痛。可以用热水袋热敷腹部，缓解疼痛。 2.胃肠痉挛：剧烈运动后胃肠道处于相对缺血状态，喝凉水会刺激胃肠道，引起痉挛性疼痛。可通过按摩腹部、休息来缓解。 3.肠道感染：如果矿泉水不卫生，可能会导致肠道细菌感染，引发炎症和疼痛。需要就医，可能会使用诺氟沙星、阿莫西林、头孢呋辛等抗生素治疗。 4.消化不良：运动后胃肠功能相对较弱，喝凉水可能影响消化功能，导致食物积聚，引起腹胀、腹痛。可适当活动，促进胃肠蠕动。 5.水太凉刺激胃黏膜：过凉的水刺激胃黏膜，导致胃部不适和疼痛。可以喝一些温水，保护胃黏膜。 如果肚子疼持续不缓解或伴有恶心、呕吐、腹泻等症状，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，运动后要注意合理补充水分，避免过凉、过快饮水。

你好：刚跑完步还好好的，喝了瓶矿泉水肚子疼，考虑可能是喝水过多引起的肠痉挛而引起的不适。多注意休息，避免过度的活动，以及可以用热水袋敷敷肚子，不改善的话，可以行B超检查治疗处理。祝早日康复！

你好，从你描述的情况来看，你目前的肚子疼，可能是喝水过多引起的肠痉挛而引起的不适。意见建议：多注意休息，避免过度的活动，以及可以用热水袋敷敷肚子，不改善的话，可以行B超检查治疗处理。因不能面诊患者，无法全面了解病情，具体诊疗一定到医院在医生指导下进行！