经常容易感到饥饿，吃东西后又腹胀、胃不舒服，可能是由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、胃溃疡、糖尿病等原因引起。 1.饮食不当：如果经常暴饮暴食，或食用过多油腻、辛辣、刺激性食物，会加重胃肠负担，导致胃肠功能失调，出现上述症状。应调整饮食结构，保持清淡、均衡。 2.胃肠功能紊乱：精神压力大、作息不规律等可能引发胃肠功能紊乱。可通过规律作息、放松心情来改善。 3.胃炎：胃黏膜发生炎症，影响消化功能。需要注意饮食卫生，避免食用不洁食物。 4.胃溃疡：胃黏膜受损形成溃疡面。应遵医嘱使用药物治疗，如奥美拉唑、铝碳酸镁等。 5.糖尿病：糖尿病患者可能会出现容易饥饿、多食，但血糖控制不佳时也会有胃肠不适。要积极控制血糖，监测血糖变化。 如果这种情况持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，如胃镜、血糖检测等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

你好，你的症状考虑应该是有胃炎，消化不良的可能，和长期饮食不规律有关系，你需要注意点饮食，别吃辛辣刺激性食物及生冷，油腻食物，可以服用助消化药物治疗缓解胃胀症状，如吗丁啉，如果症状较重，需要到医院消化内科就诊，做个胃镜检查明确诊断，确诊后再用药治疗。