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李华卿 医师
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胆结石手术后，饮食应遵循清淡、易消化、营养均衡的原则，包括富含蛋白质的食物、新鲜蔬果、粗粮、低脂食物和适量饮水等。 1. 富含蛋白质的食物：如鱼肉、鸡肉、瘦肉、蛋类、豆类及豆制品。蛋白质有助于伤口愈合和身体恢复。 2. 新鲜蔬果：像苹果、香蕉、橙子、青菜、胡萝卜等，富含维生素和膳食纤维，能促进肠道蠕动，预防便秘。 3. 粗粮：例如玉米、燕麦、糙米等，可提供丰富的B 族维生素和膳食纤维。 4. 低脂食物：选择低脂牛奶、酸奶，避免高脂食物引起消化不良。 5. 适量饮水：保证每天 1500 - 2000 毫升的饮水量，有助于代谢废物排出。 总之，胆结石手术后的饮食调整至关重要，合理的饮食有助于身体的康复。但每个人的身体状况不同，饮食调整应根据个人实际情况，在医生的指导下进行。
2024-11-13 08:54
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