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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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胆结石术后两周,饮食上需注意营养均衡、清淡易消化、避免高脂高油、少食多餐、增加蔬果摄入等。 1. 营养均衡:保证蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质的合理搭配。可适量食用瘦肉、鱼类、蛋类、谷类等。 2. 清淡易消化:选择蒸煮的烹饪方式,如清蒸鱼、煮鸡蛋、清炒时蔬等。 3. 避免高脂高油:减少动物内脏、油炸食品、奶油蛋糕等高脂食物的摄入。 4. 少食多餐:每天可分为 5 - 6 餐,避免一次进食过多,增加肠胃负担。 5. 增加蔬果摄入:多吃新鲜蔬菜和水果,如菠菜、苹果、香蕉等,补充维生素和膳食纤维。 胆结石术后的饮食调整对身体恢复至关重要,遵循上述建议,有助于促进身体康复。但个体情况存在差异,如有不适,应及时就医。
2024-11-12 21:18
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