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回答1
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好,便秘了首先从饮食上多加改进,禁吃辛辣的食物,多喝水,养成良好的排便习惯,多吃蔬果有助于排便,若没有缓解可以试试药物治疗,如容积性泻剂,主要包括可溶性纤维素(果胶、车前草、燕麦麸等)和不可溶性纤维(植物纤维、木质素等)。容积性泻剂起效慢而副作用小、安全,故对妊娠便秘或轻症便秘有较好疗效,但不适于作为暂时性便秘的迅速通便治疗。主要是平时多注意饮食,多注意休息,上厕所时间不要过长。
2018-09-23 11:16
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