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陈小名 住院医师
家庭医生诊所
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内科
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痛风患者在饮食方面有诸多限制,包括限制高嘌呤食物、控制酒精摄入、避免高糖饮料、减少果糖摄入、控制食量等。 1. 限制高嘌呤食物:如动物内脏(肝、肾、心等)、海鲜(贝类、虾、蟹等)、肉汤等,这些食物含嘌呤较高,易导致血尿酸升高。 2. 控制酒精摄入:各类酒品,尤其是啤酒,会影响尿酸排泄,增加痛风发作风险。 3. 避免高糖饮料:碳酸饮料、果汁饮料等含糖量高,可能通过影响代谢促使血尿酸上升。 4. 减少果糖摄入:少吃富含果糖的水果,如荔枝、龙眼等,果糖可增加尿酸生成。 5. 控制食量:避免暴饮暴食,以防体重增加,影响代谢,间接影响血尿酸水平。 总之,痛风患者要严格管理饮食,养成良好的饮食习惯,有助于控制病情,减少发作。
2024-11-12 08:55
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