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谷魁广 医师
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乳腺癌术后饮食至关重要，应注重营养均衡、易消化、富含蛋白质、维生素和矿物质等。包括新鲜蔬果、优质蛋白食物、谷物粗粮、低脂食物和适量的汤水等。 1.新鲜蔬果：如西兰花、胡萝卜、苹果、香蕉等，富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于提高免疫力，促进身体恢复。 2.优质蛋白食物：像鱼肉、鸡肉、蛋类、豆类，能为身体提供必需的氨基酸，帮助修复受损组织。 3.谷物粗粮：玉米、燕麦、糙米等，富含膳食纤维和B 族维生素，可维持肠道正常功能。 4.低脂食物：选择低脂牛奶、酸奶，减少脂肪摄入，减轻身体负担。 5.适量的汤水：如鸡汤、鱼汤，营养丰富，易于消化吸收。 总之，乳腺癌术后的饮食要多样化，合理搭配，以促进身体康复。但饮食调整只是辅助，还需遵循医生建议，定期复查。
2024-11-13 07:20
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