秋季腹泻适宜吃哪些食物_即问即答

秋季腹泻适宜吃哪些食物

2024-11-11 13:51 点击扫描二维码更精彩

疾病：腹泻

问题：

秋季腹泻吃什么

回答1
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秋季腹泻时，饮食调整很重要，适宜吃的食物有清淡易消化的主食、富含维生素的水果、高蛋白食物、益生菌类食物、补液饮品等。 1.清淡易消化的主食：比如米粥、面条。这类食物容易消化，不会给肠胃造成过多负担。 2.富含维生素的水果：如苹果、香蕉。能补充维生素和矿物质，增强免疫力。 3.高蛋白食物：像鸡蛋羹、豆腐。有助于身体恢复体力。 4.益生菌类食物：例如酸奶，可调节肠道菌群平衡。 5.补液饮品：如口服补液盐，能预防脱水和电解质紊乱。总之，秋季腹泻期间的饮食要以清淡、易消化、营养均衡为原则，帮助身体尽快恢复。如果腹泻症状严重，应及时就医。
2024-11-12 05:23

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什么是腹泻? 　　正常人一般每日排便一次，个别患者每日便2～3次或每2～3 d一次，粪便的性状无异常也属正常范围。正常粪便一般成形，每日排出粪便的平均重量为150～200 g，含水分50%～80%。腹泻是指肠蠕动增快而引起排便次数增多。粪便稀薄或有脓血、黏液相杂。腹泻对机体有保护性作用，能将肠内有毒和有刺激性的物质排出体外。但持续剧烈腹泻可造成机体失水、电解质紊乱、酸碱平衡失调及全身衰竭。查看全文»

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