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回答1
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,经常便秘可以这样调理:平时养成每日定时排大便的习惯。经常忽视便意或强忍不排,大便在肠内滞留时间过久,其中的水分在肠道被大量吸收,可引起大便干燥而诱发便秘。上厕所不宜看书、玩手机、吸烟等,消除一切分散注意力、延长排便时间的不良习惯。
2018-09-01 22:54
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