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回答1
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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反流性食管炎患者的饮食至关重要,宜选择清淡、易消化、富含营养、对食管黏膜刺激小的食物,如蔬菜、水果、谷物、瘦肉、鱼类等。 1.蔬菜:如西兰花、胡萝卜、南瓜等,富含维生素和膳食纤维,有助于消化,减轻食管负担。 2.水果:苹果、香蕉、梨等,可为身体提供维生素和矿物质,且性质温和,不易刺激食管。 3.谷物:燕麦、小米、糙米等,富含膳食纤维,能促进肠道蠕动,减少胃酸反流。 4.瘦肉:如鸡肉、鱼肉,富含优质蛋白质,能补充营养,增强体质。 5.鱼类:特别是深海鱼,富含不饱和脂肪酸,对身体有益。 6.低脂牛奶:能补充蛋白质和钙,且脂肪含量低,不易引起反流。 总之,反流性食管炎患者要注意饮食规律,少食多餐,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,以减轻症状,促进康复。
2024-11-13 07:15
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