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张建国 医师
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中医科
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冬季牛皮癣患者需从皮肤保湿、合理饮食、适度锻炼、情绪调节、规律作息等方面加强护理。 1.皮肤保湿：冬季气候干燥，牛皮癣患者皮肤水分易流失。应选择温和、无刺激的保湿产品，每天多次涂抹，保持皮肤湿润。 2.合理饮食：多吃富含维生素、矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以防加重病情。 3.适度锻炼：适当进行有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等，增强体质，提高免疫力。 4.情绪调节：保持乐观的心态，避免焦虑、紧张、抑郁等不良情绪，以免影响病情。 5.规律作息：保证充足的睡眠，早睡早起，避免熬夜，有助于维持身体正常的新陈代谢。 总之，冬季牛皮癣患者做好护理工作对于控制病情、提高生活质量非常重要。患者要重视这些方面，积极应对，如有病情变化，应及时就医。
2024-11-11 19:51
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