-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
-
胆固醇高是一种常见的健康问题，可能由饮食不当、缺乏运动、遗传因素、疾病影响、年龄增长等引起。要应对胆固醇高，需从生活方式调整、药物治疗、定期检查等方面着手。 1.饮食调整：减少高胆固醇食物摄入，如动物内脏、蛋黄等，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2.增加运动：每周至少进行 150 分钟中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。 3.控制体重：保持健康体重，有助于降低胆固醇水平。 4.戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会影响血脂代谢。 5.药物治疗：常用药物有他汀类，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀；贝特类，如非诺贝特；依折麦布等。但药物使用需遵医嘱。 6.定期检查：监测胆固醇水平，以便及时调整治疗方案。 总之，胆固醇高需要综合管理，通过改善生活方式和必要的药物治疗，将胆固醇控制在正常范围内，预防心血管疾病的发生。
2024-11-11 19:09
-
就医问药
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
