腹泻时适合吃什么食物缓解_即问即答

腹泻时适合吃什么食物缓解

2024-11-12 16:32 点击扫描二维码更精彩

疾病：腹泻

问题：

吃腹泻吃什么

回答1
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贺涛主治医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

腹泻时，可通过饮食调整来缓解症状，如食用清淡易消化的食物、富含营养的食物、具有收敛作用的食物、富含益生菌的食物、补充水分等。 1. 清淡易消化的食物：如米粥、面条，这类食物不会给肠胃造成太大负担。 2. 富含营养的食物：鸡蛋羹能提供蛋白质，增强身体抵抗力。 3. 具有收敛作用的食物：比如苹果泥、石榴，有助于减轻腹泻。 4. 富含益生菌的食物：酸奶中的益生菌有助于调节肠道菌群平衡。 5. 补充水分：多喝温开水或口服补液盐，防止脱水和电解质紊乱。总之，腹泻期间的饮食调整很重要，但如果腹泻严重或持续不缓解，应及时就医，查明原因并进行治疗。
2024-11-13 04:32

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什么是腹泻? 　　正常人一般每日排便一次，个别患者每日便2～3次或每2～3 d一次，粪便的性状无异常也属正常范围。正常粪便一般成形，每日排出粪便的平均重量为150～200 g，含水分50%～80%。腹泻是指肠蠕动增快而引起排便次数增多。粪便稀薄或有脓血、黏液相杂。腹泻对机体有保护性作用，能将肠内有毒和有刺激性的物质排出体外。但持续剧烈腹泻可造成机体失水、电解质紊乱、酸碱平衡失调及全身衰竭。查看全文»

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