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回答1
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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肠胃不好引起口臭，可通过饮食调理改善，如多吃蔬菜水果、选择易消化食物、避免刺激性食物、规律进食、适量补充益生菌等。 1. 多吃蔬菜水果：富含维生素和膳食纤维，如苹果、香蕉、橙子、青菜等，促进肠胃蠕动，帮助消化。 2. 选择易消化食物：如米粥、面条等，减轻肠胃负担。 3. 避免刺激性食物：减少辛辣、油腻、生冷食物的摄入，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等，以免刺激肠胃。 4. 规律进食：定时定量，避免暴饮暴食，有助于维持肠胃正常的消化节律。 5. 适量补充益生菌：如酸奶、双歧杆菌制剂等，调节肠道菌群平衡。 总之，通过合理的饮食调整，有助于改善肠胃功能，减轻口臭症状。但如果口臭问题严重或持续不缓解，应及时就医，查明原因并进行针对性治疗。
2024-11-12 22:03
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