长年一天三遍到四遍拉肚子但自身无明显不适，可能由多种原因引起，如肠道功能紊乱、慢性肠炎、肠道菌群失调、肠易激综合征、食物不耐受等。 1.肠道功能紊乱：肠道蠕动异常，可能与饮食不规律、精神压力大有关。表现为大便次数增多，大便性状改变。治疗上需调整饮食和生活习惯，保持心情舒畅。 2.慢性肠炎：多由细菌、病毒感染或自身免疫因素导致。常有腹痛、腹泻症状。治疗包括抗感染、调节免疫等。 3.肠道菌群失调：肠道内有益菌和有害菌失衡。可通过补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、地衣芽孢杆菌等来改善。 4.肠易激综合征：与精神心理因素、肠道敏感性增加有关。除腹泻外，还可能伴有腹胀。治疗以对症处理为主，如止泻、解痉。 5.食物不耐受：对某些食物成分无法正常消化吸收。需明确不耐受食物并避免食用。 长期拉肚子可能影响营养吸收和身体健康，建议及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确病因，并在医生指导下进行治疗。同时，注意饮食卫生，避免食用生冷、油腻、辛辣食物。

你好，长年一天三遍到四遍拉肚子，考虑为病毒性肠炎，应做个大便常规检查，给予抗病毒，补液，补充电解质等治疗，可用蒙脱石散，配合消旋卡多曲颗粒，四联活菌片等对症治疗。

根据你的描述，你说的这个情况，我们认为，很有可能是存在脾虚的原因，一般脾胃虚寒会出现这样的现象，所以说这可以考虑吃一些健脾温中的药物，一般你可以选择用一些补脾益肠丸等，通过这样的调理，一般经过一段时间就会慢慢的缓解了，当然你不可以吃寒凉的食物，不容易消化的食物也不能吃。