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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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您好,消化不良粗纤维饮食有消化不好情况的患者,在日常生活中应该尽量的多吃一些含有粗纤维的食物,这类食物能够有效的醋鸡肠胃蠕动,从而更好的增强排便能力。生活中含有粗纤维的食物有很多,比如像粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等,这些食物中所含有的粗纤维都能够有效的促进消化从而预防便秘。但是在吃这些食物的时候一定要注意,细嚼慢咽才是正确的食用方法,否则的话同样会不利于肠道的健康。除此之外还要注意,一定要保证这些食物的卫生以及新鲜,以免因此而导致出现食物中毒的情况。
2018-08-12 18:23
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