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孟庆福 医师
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总胆固醇高可能由不良饮食习惯、缺乏运动、遗传因素、肥胖、某些疾病等引起。可通过改善生活方式、药物治疗等方法来控制。 1. 改善饮食：减少高胆固醇食物摄入，如动物内脏、蛋黄等，增加蔬菜、水果和全谷物。 2. 增加运动：每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等。 3. 控制体重：保持健康体重，有助于降低胆固醇水平。 4. 治疗基础病：如患有糖尿病、高血压等，应积极治疗，控制病情。 5. 药物治疗：常用药物有他汀类，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀；贝特类，如非诺贝特；依折麦布等。但药物使用需遵医嘱。 总胆固醇高需要综合管理，定期复查血脂，了解控制情况。患者应重视，在医生指导下采取合适的措施，以降低心血管疾病风险。
2024-11-11 18:54
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就医问药
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