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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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如果没有做准备活动,就马上剧烈运动,身体应急能力没有跟上,大脑出现暂时的缺血缺氧。运动前先做准备活动,让身体有个适应阶段,然后再运动。不可空腹运动,以免低血糖。可以使用放松训练CD,口服抗焦虑药物有效。针灸和物理治疗效果良好。
2018-08-04 20:45
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