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回答1
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袁武贞 住院医师
威县中医院
二级甲等
儿科
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婴幼儿补充的微量元素通常有铁、锌、钙、铜、镁等。 1.铁：铁对于婴幼儿的生长发育十分重要，能预防缺铁性贫血。富含铁的食物有动物肝脏、瘦肉等。若缺铁严重，可在医生指导下补充硫酸亚铁等。 2.锌：有助于维持婴幼儿的正常食欲和生长发育。富含锌的食物有海鲜、瘦肉等。必要时可补充葡萄糖酸锌。 3.钙：对骨骼和牙齿的发育必不可少。可通过乳制品、豆制品获取。严重缺钙时，可能需要补充碳酸钙。 4.铜：参与多种生理过程。含铜丰富的食物有坚果、豆类等。 5.镁：能维持肌肉和神经的正常功能。在绿叶蔬菜、全谷物中含量较多。 总之，婴幼儿微量元素的补充需根据具体情况，如有缺乏应在医生指导下合理补充，同时注重饮食的均衡和多样化。
2024-11-10 16:54
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