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申兰阔 医师
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出荨麻疹后，饮食上应注意选择清淡、易消化、富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、豆制品、谷物等。避免食用可能加重病情的食物，如海鲜、辛辣食物、酒精、咖啡等。 1. 新鲜蔬菜：如菠菜、芹菜、白菜等，富含维生素和膳食纤维，有助于增强身体免疫力。 2. 水果：苹果、香蕉、橙子等水果，能补充维生素 C 和其他营养物质。 3. 瘦肉：如鸡肉、猪肉，可为身体提供优质蛋白质。 4. 豆制品：豆腐、豆浆等，富含植物蛋白和微量元素。 5. 谷物：燕麦、糙米等，提供能量和 B 族维生素。 6. 避免食物：海鲜类食物易引起过敏反应；辛辣食物可能刺激皮肤血管扩张；酒精和咖啡会影响身体的代谢和免疫功能。 总之，荨麻疹患者在饮食上要保持均衡和谨慎，根据自身情况调整饮食，如有不明确的食物，可咨询医生建议。
2024-11-10 18:16
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