上大学后出现便秘，排便少且形状异常，可能与环境改变、饮食结构、心理因素、缺乏运动、肠道疾病等有关。 1.环境改变：新环境可能导致身体的生物钟和生理节律调整，影响肠道蠕动。 2.饮食结构：大学食堂的食物可能蔬菜、水果摄入不足，膳食纤维少，水分摄入不够，容易引起便秘。 3.心理因素：离家上大学，面临新的学习和生活压力，精神紧张，会影响肠道神经功能。 4.缺乏运动：在学校可能活动量减少，身体代谢变慢，肠道蠕动也会减缓。 5.肠道疾病：如结肠炎、肠梗阻等肠道疾病也可能导致便秘。但这种情况相对少见。 如果便秘情况持续不缓解，建议及时就医，进行相关检查，明确原因。日常生活中要注意多喝水，多吃蔬菜水果，适当运动，保持良好的心态。

你好，便秘与平时的饮食、生活习惯有一定的关联性的，可以塞开塞露的，要多喝水，忌刺激性、油腻的食物的慑入的。

您好：现对你的问题进行回答，你可能有消化功能不良的现象，并引起便秘,意见建议：建议：你目前到当地的中医院看看，吃些中药进行调理，平时每天早晨和晚上各饮一杯蜂蜜水加点芝麻油，平时多吃点蔬菜和水果，如韭菜、香蕉对润肠的效果特好。适当进行体育锻炼，增强肠蠕动。适当多饮水，少吃辛辣刺激性的食物，祝你好运